Comment avoir confiance en soi en anglais en 10 étapes

Qu’est-ce que la confiance en soi? Quels en sont les avantages, surtout pour vous, en anglais? D’où provient votre confiance ou votre manque de confiance en vous, en anglais? Vous voulez apprendre à générer cette confiance en vous quand vous parlez anglais? Suivez le guide! Téléchargez, ci-dessous, la fiche qui, en 10 étapes, vous expliquera…

10 raisons étonnantes de mal parler anglais: raison 10, le blâme

  Tenez-vous les autres pour responsables de vos émotions ?   Pensez-vous que c’est à cause des autres que vous vous sentez malheureuse, angoissée, honteuse… ?   Vous arrive-t-il de penser les petites phrases suivantes :   « Le jury me mettait mal à l’aise… »   « Je n’ai pas compris parce que le client articulait mal. »   « Je suis…

10 raisons étonnantes de mal parler anglais: raison 9, la personnalisation

Vous sentez-vous responsables à 100% de certains événements qui sont hors de votre contrôle ?   Ainsi, pensez-vous que le comportement des autres est lié à vous ?   Liez-vous les échecs à votre personne ?   Négligez-vous les autres facteurs ?   Pensez-vous pouvoir gérer la vie des autres ?   Quelles en sont les conséquences?   La personnalisation conduit…

10 raisons étonnantes de mal parler anglais: raison 8, l’étiquetage

Une étiquette implique une généralisation négative. Par exemple :   « je suis nulle »,   « je suis timide »,   « je suis incapable de progresser »,   « je suis paresseuse »   ou « je suis peureuse ».   C’est un jugement définitif.   Elle remplace la description d’un comportement spécifique.   Elle semble objective et exacte.   Pourtant, une étiquette est…

10 raisons étonnantes de mal parler anglais: raison 5, la dramatisation

La dramatisation s’appelle également exagération.   La dramatisation consiste à déformer les faits en les exagérant.   On interprète une expérience neutre ou positive en expérience négative.   Il y a 2 variantes : soit on la grossit, soit on la réduit.   On la maximise ou on la minimise.   Exagérez-vous vos erreurs en anglais…

10 raisons étonnantes de mal parler anglais: raison 4, le filtrage

L’abstraction sélective est aussi appelée le filtre ou le filtrage. En anglais, on dit «filtering » Avez-vous tendance à vous ne voir que les détails négatifs dans une situation ? Ne vous attardez-vous que sur les seuls aspects déplaisants ? En conséquence, ne percevez-vous  l’ensemble de cette situation  que négativement ? Oubliez-vous le reste des informations, c’est-à-dire…

10 raisons étonnantes de mal parler anglais: raison 2, les conclusions hâtives

Avez-vous tendance à émettre des suppositions, à imaginer des scénarios catastrophes, sans aucune preuve ? Peut-être tirez-vous des conclusions hâtives, généralement négatives, à partir de quelques faits ? Etes-vous persuadée de leur véracité ? On distingue 2 sortes de conclusions hâtives : la télépathie et le catastrophisme. La télépathie consiste, par exemple, à imaginer ce que vos interlocuteurs…