080 Je n’ai pas de vocabulaire.

J’entends souvent dire « je n’ai pas de vocabulaire en anglais ». Mais qu’est-ce que cette petite phrase cache donc ? Vous rend-elle service ? Pourquoi ou pourquoi pas ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°80. Aujourd’hui, nous allons parler de la petite phrase « je n’ai pas de vocabulaire. » 2. Préambule 2.1. L’idée de la semaine Si…

079 Mes imperfections sont remarquables.

Et si votre façon de parler anglais, aussi imparfaite soit-elle, était justement remarquable car elle vous différencie, vous rend mémorable, unique, exceptionnelle ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°79. Aujourd’hui, nous allons parler de la pensée « mes imperfections sont remarquables. » 2. Préambule 2.1. L’idée de la semaine Si vous ne devez retenir…

078 Expression 101

Vous pensez en français et voulez vous exprimer en anglais. Comment faire ? Aujourd’hui, dans l’épisode 78 du podcast audio d’Anglaisance.com, voici 3 étapes pour réussir à vous faire comprendre en anglais. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°78. Aujourd’hui, nous allons parler des bases de l’expression. 2. Préambule 2.1. L’idée de la semaine…

077 Mieux vaut fait que parfait.

Et si on essayait de faire un travail dans un anglais de qualité, sans chercher la perfection à tout prix ? Et si on visait le 17/20 plutôt que le 20/20 ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°77. Aujourd’hui, nous allons étudier la pensée « mieux vaut fait que parfait. » 2. Préambule 2.1. L’idée de…

076 Mots de liaison logiques (2e partie)

Explorons la liste des mots de liaison logiques en anglais, de la condition à  la supposition, en passant par la conséquence et le contraste. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°76. Aujourd’hui, nous allons parler des mots de liaison logiques pour la 2e et dernière partie de leur liste. 2. Préambule 2.1. Bilan…

075 La perfection n’existe pas.

Comment se délester, peu à peu, de notre perfectionnisme ? Et si nous commençions par nous rendre compte que la perfection n’est pas de ce monde? Questionnons-la et changeons nos pensées à ce sujet. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°75. Aujourd’hui, nous allons parler de la pensée « la perfection n’existe pas. » 2.…

074 Mots de liaison logiques (1ère partie)

Les mots de liaison logiques sont indispensables pour articuler son discours en anglais. Voici le début de leur liste. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°74. Aujourd’hui, nous allons parler des mots de liaison logiques en anglais. 2. Préambule 2.1. Nouvelles Avant de commencer, voici les dernières nouvelles. Vous avez remarqué le nouveau…

073 Je suis parfaitement imparfaite.

Voici les questions de coach que j’utilise dans mes séances pour mieux prendre conscience et comprendre l’impact des choix de pensées que nous avons faits. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°73. Aujourd’hui, nous allons utiliser des questions de coaching pour arriver à une pensée plus bénéfique que « ça doit être parfait » et…

How to feel any emotion

How can you feel your emotions? It’s not as hard as we think it is… (Comment ressentir ses émotions? Ce n’est pas aussi difficile qu’on le pense…) Hi! My name is Nadège Saysana. In this video I want to teach you how I’ve learnt to feel any emotion. Emotions are very important in our lives…

072 Mots temporels en anglais (2e partie)

Comment utiliser les mots temporels de l’anglais ? Aujourd’hui, nous explorons la 2e partie, de « meanwhile » à « yet ». 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°72. Aujourd’hui, nous allons étudier la suite des mots temporels en anglais. 2. Préambule 2.1. Bilan Avant de commencer, je tiens à vous raconter ce que j’ai appris lors des…

071 Ca doit être parfait!

Vous décririez-vous comme perfectionniste ? Pourquoi ? Aujourd’hui, nous écoutons la coach Kara Loewentheil nous parler (en anglais!) des causes et conséquences du perfectionnisme. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°71. Aujourd’hui, nous allons parler de la pensée « ça doit être parfait. » 2. Préambule 2.1. Bilan Avant de commencer, je tiens à vous…

070 Les mots temporels de l’anglais – 1ère partie

Quels mots sont-ils utiles en anglais pour situer dans le temps, que ce soit simultanément ou successivement ? Voici la 1ère partie de la liste que j’ai établie sur le sujet. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°70. Aujourd’hui, nous allons examiner les mots temporels en anglais. 2. Préambule 2.1. Bilan Avant de…

Comment avoir confiance en soi en anglais en 10 étapes

Qu’est-ce que la confiance en soi? Quels en sont les avantages, surtout pour vous, en anglais? D’où provient votre confiance en vous dans d’autres domaines? Pourquoi n’avez-vous pas confiance en vous en anglais? Vous voulez apprendre à générer cette confiance en vous quand vous parlez anglais? Suivez le guide! Téléchargez, ci-dessous, la fiche qui, en…

069 J’ai cru bien faire.

Quand on se trompe, difficile de choisir entre la culpabilité (« c’est ma faute ») et l’irresponsabilité (« c’est pas ma faute ! »)… 3e option : la responsabilité, sans jugement, et la reconnaissance que notre intention n’était pas mauvaise. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°69. Aujourd’hui, nous allons continuer de chercher des pensées alternatives à « j’aurais dû… »…

068 Comment lire de longs textes en anglais

Quand on s’attaque à la lecture d’un long texte en anglais, comme un livre entier, quelles sont les différentes étapes par lesquelles passer ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°68. Aujourd’hui, nous allons voir comment lire des livres en anglais. 2. Préambule 2.1. Bilan Avant de commencer, je tiens à vous raconter ce…

067 Ca devait arriver puisque c’est arrivé.

Et si on acceptait le passé, le destin, l’histoire qui s’est déroulée et sur laquelle on ne peut plus revenir, de la petite erreur de grammaire anglaise à la tragédie personnelle ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°67. Aujourd’hui, nous allons chercher des pensées plus avantageuses à « j’aurais dû… » et pourquoi pas « ça…

066 Comment reformuler en anglais

Comment reformuler, c’est-à-dire dire la même chose, mais autrement, en anglais, afin d’indiquer à votre interlocuteur que vous avez compris et vous êtes approprié une idée ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°66. Aujourd’hui, nous allons parler de la reformulation en anglais. 2. Préambule 2.1. Bilan Avant de commencer, un petit bilan sur…

065 J’aurais dû…

Quel est l’impact de la pensée « j’aurais dû… » sur notre vie ? Cette « erreur de parcours » dépendait-elle de nous ou d’autres personnes ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°65. Aujourd’hui, nous allons parler d’une nouvelle pensée, « j’aurais dû… ». 2. Préambule 2.1. Bilan Avant de commencer, voici un petit bilan pour la semaine écoulée : ai-je…

064 Comment vérifier, accepter et refuser en anglais

Puisqu’une conversation est un échange de questions et de réponses, il s’agit maintenant de reformuler, accepter et refuser en anglais. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°64. Aujourd’hui, nous allons voir comment vérifier qu’une demande a été comprise, accepter et refuser en anglais.  2. Préambule Avant de commencer, le petit bilan de la…

063 Je mérite ma réussite.

Comment combattre le syndrome de l’imposteur, quand on croit ne pas avoir mérité sa place ? Quelles pensées alternatives et plus avantageuses peut-on trouver ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°63. Aujourd’hui, nous allons parler de la pensée, entre autres, « je mérite de réussir ». 2. Préambule Avant de commencer, je tiens à faire le…

062 Comment demander en anglais

Une conversation est un échange de questions et de réponses. D’où l’intérêt de savoir demander en anglais en suivant une démarche facilitant la communication. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°62. Aujourd’hui, nous allons voir comment demander en anglais.  2. Préambule Avant de commencer, je tiens à faire le bilan de la semaine…

061 J’ai réussi, mais…

Vous arrive-t-il de vous sentir mal alors même que vous avez réussi ? Dans quelles situations ? Et pourquoi ça ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°61. Aujourd’hui, nous allons parler de la petite pensée « j’ai réussi mais… » 2. Préambule Avant de commencer, j’espère que vous avez passé de belles fêtes de fin d’année. Et…

060 Comment s’exprimer à l’écrit en anglais

Avez-vous besoin d’améliorer votre expression écrite en anglais ? Pour quel type de documents ? Comment procéder ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°60. Aujourd’hui, nous allons parler de l’expression écrite en anglais. 2. Préambule Avant de commencer, je vais encore vous parler de « La vie cachée des émotions », mais cette fois-ci « des grands », paru…

059 Je suis trop âgée.

Quel âge avez-vous ? Et qu’en pensez-vous ? Votre âge constitue-t-il, selon vous, un handicap pour apprendre l’anglais ? Pourquoi ? Et si ça n’était pas le cas ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°59. Aujourd’hui, nous allons parler de la pensée « je suis trop âgée ». 2. Préambule Avant de commencer, je tiens à vous parler du…

058 Comment comprendre l’anglais écrit

Comment mieux comprendre les documents écrits en anglais ? Et d’abord, quels documents? Quelles sont les étapes à ne pas manquer ?   1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°58. Aujourd’hui, nous allons parler de compréhension écrite en anglais. 2. Préambule Avant de commencer, je vous recommande un petit livre pour enfants, paru aux éditions…

057 Je suis nulle…

Vous dites-vous parfois que « vous êtes nulle » ? Pourquoi ? Est-ce bien utile ? Comment décoller cette étiquette pour mieux s’autoriser à progresser en anglais ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°57. Aujourd’hui, nous allons parler de la petite phrase « je suis nulle ». 2. Remerciements et félicitations Avant de commencer, une petite réflexion : lors de mes…

056 Comment comprendre l’anglais oral

Comment améliorer sa compréhension orale de l’anglais ? Quelles sont les différentes étapes nécessaires pour progresser ? Sur quoi peut-on s’appuyer ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°56. Aujourd’hui, nous allons parler de la compréhension de l’anglais oral. 2. Préambule Avant de commencer, une petite proposition ! Souhaitez-vous découvrir le coaching ? Voulez-vous être coachée gratuitement ? Je…

055 Suis-je vraiment timide?

Et si la timidité n’était qu’une étiquette derrière laquelle on se réfugiait ? Et si, encore une fois, nous avions le choix : on la garde ou on s’en sépare ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°55. Aujourd’hui, nous allons nous interroger : suis-je vraiment timide ? 2. Préambule Pour commencer, une anecdote. Aujourd’hui dimanche, ma fille…

054 Comment améliorer sa prononciation anglaise

Quel est l’intérêt d’avoir une bonne prononciation ? Et si c’était à votre portée ? Que faut-il savoir et faire pour l’améliorer ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°54. Aujourd’hui, nous allons étudier comment améliorer sa prononciation anglaise. 2. Préambule Avant de commencer, je tiens à remercier mon étudiante Christina. Je ne comprenais pas pourquoi…

053 Je décide d’être intrépide.

Etes-vous obligée de croire que vous êtes timide ? Comment voudriez-vous vous sentir, à la place ? Que vous faudrait-il faire, ressentir, penser pour cela ? A vous de choisir ! 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°53. Aujourd’hui, nous allons trouver des pensées alternatives à la petite phrase « je suis timide. » 2. Préambule Avant de commencer,…

052 Comment interagir à l’oral en anglais

Quels sont les différents types de dialogue? Quelles en sont les étapes? Quelles phrases rituelles utilise-t-on en anglais? Comment améliorer sa pratique? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°52. Aujourd’hui, nous allons parler de l’interaction à l’oral en anglais, c’est-à-dire des dialogues. 2. Préambule – Un an d’Anglaisance ! Avant de commencer, je tiens…

051 Comment surmonter sa timidité

Vous êtes timide, d’accord, et après ? Comment surmonter cette timidité ? Le surf des émotions, la respiration, la relaxation et l’exposition peuvent aider. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°51. Aujourd’hui, nous allons explorer les manières de surmonter la timidité. 2. Préambule Avant de commencer, je tiens à vous signaler une conférence qui aura…

050 Comment s’exprimer à l’oral en anglais

Comment améliorer son expression orale en continu en anglais ? De quoi avez-vous besoin ? Quelles sont les différentes étapes ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°50. Aujourd’hui, nous allons parler de l’expression orale en anglais et plus particulièrement de la prise de parole en continu.   2. Préambule Avant de commencer, je tiens à…

049 Je suis timide.

Vous définiriez-vous comme timide ? Quels en sont les symptômes physiologiques ? Que faites-vous quand vous êtes intimidée ? Quelles en sont les causes : quelles sont les pensées qui vous rendent timide ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°49. Aujourd’hui, nous allons étudier la petite phrase « je suis timide. » 2. Préambule Avant de commencer, je tiens à…

048 Comment établir son projet précis

Comment cibler un objectif très précis, limité, pour l’anglais, afin de réellement voir des progrès et de se sentir plus confiante ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°48. Aujourd’hui, nous allons parler de projet d’étude précis en anglais. 2. Préambule Avant de commencer, un petit appel à l’aide. Je viens d’entamer ma formation…

047 Je ne sais pas quoi dire.

Et si, quand on pense « je ne sais pas quoi dire », il ne s’agissait non pas d’un fait donné et immuable mais d’une pensée, optionnelle ? Et que se passerait-il si on la changeait, ne serait-ce qu’un peu ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°47. Aujourd’hui, nous allons parler de la pensée « je ne…

046 Comment aborder un anglophone

Comment entrer en contact avec des anglophones lorsque vous voyagez, afin d’améliorer votre compréhension et expression orale ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°46. Aujourd’hui, nous allons parler de la façon dont on peut aborder des anglophones. 2. Préambule Avant de commencer, je voulais attirer votre attention sur l’importance qu’une lettre, une…

045 Je donne le meilleur de moi-même.

Quelles pensées alternatives pouvons-nous trouver à « mon interlocuteur était horrible » ? Et si on essayait de le comprendre, changeait de sujet, apportait d’autres modifications… ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°45. Aujourd’hui, nous allons trouver des pensées alternatives à « mon interlocuteur était horrible ! ». 2. Préambule Avant de commencer, je tiens à remercier mon amie…

044 Un périple américain

Un petit échantillon de ce que nous avons appris lors d’un mois aux Etats-Unis, à visiter entre autres, les magnifiques parcs nationaux. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°44. Aujourd’hui, nous allons parler de civilisation américaine à travers notre dernier périple estival. 2. Préambule Avant de commencer, une petite anecdote. Cet été, j’ai…

043 Mon interlocuteur était horrible!

Que se passe-t-il lorsqu’on se dit, après avoir parlé anglais avec quelqu’un d’autre, « mon interlocuteur était horrible ! » ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°43. Aujourd’hui, nous allons explorer la pensée « mon interlocuteur était horrible ! » 2. Préambule Pour commencer, je veux vous relater une anecdote. Comme chaque semaine, mon mari a écouté l’épisode d’Anglaisance…

042 La transcription

Transcrire un document audio ou vidéo peut être un excellent exercice tant pour la compréhension orale que pour le lexique, la grammaire, l’émission d’hypothèses… Comment faire ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°42. Aujourd’hui, nous allons parler de la transcription. 2. Préambule Avant de commencer, je tiens à saluer et remercier le travail…

041 Soit je réussis, soit j’apprends.

Quelles pensées plus favorables peuvent remplacer « je ne dois pas me tromper » si on veut voir notre projet aboutir ? Voici quelques idées et citations à adapter à votre situation. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°41. Aujourd’hui, nous allons parler des pensées alternatives à la pensée « je ne dois pas me tromper. » 2.…

040 Comment se concentrer

Comment passer de l’inattention à l’attention et même, mieux, la concentration ? Suivons Jean-Philippe Lachaux et ses travaux sur ATOLE! 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°40. Aujourd’hui, nous allons parler de la façon de se concentrer. 2. Préambule Avant de commencer, je tiens à remercier et féliciter mon étudiante Libby qui a eu la…

039 Je ne dois pas me tromper

On est parfois paralysé par la peur de se tromper lorsqu’il s’agit de parler anglais. Mais quels sont les véritables risques encourus – réels ou imaginaires ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°39. Aujourd’hui, nous allons parler de la petite phrase « je ne dois pas me tromper ». 2. Anecdote Avant de commencer, une…

038 Attention ou concentration

Qu’est-ce que l’attention ? Qu’est-ce que la concentration ? Comment passer de l’inattention à l’attention puis à la concentration ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°38. Aujourd’hui, nous allons parler de la concentration. 2. Préambule Avant de commencer, je tiens à souhaiter la bienvenue aux nouvelles auditrices ainsi qu’aux nouveaux auditeurs et aux abonnées. Je…

037 Ca devient facile.

La pensée « c’est dur » ne nous étant pas profitable, par quelles pensées alternatives et plus favorables pourrions-nous la remplacer ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°37. Aujourd’hui, nous allons chercher des alternatives à la pensée « c’est dur ». 2. Préambule : exercice de mémoire Vous vous rappelez ? A la fin de l’épisode précédent, le numéro…

036 Le statut de l’erreur

Et si l’erreur était une étape indispensable de l’apprentissage de l’anglais ? Aujourd’hui, nous étudions les travaux d’Olivier Houdé. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°36. Aujourd’hui, nous allons parler du statut de l’erreur. 2. Préambule 2.1. Félicitations Avant de commencer, je tiens à féliciter, disons Oliver, qui a obtenu son baccalauréat avec mention…

035 C’est dur!

Parfois, quand on travaille en anglais, on pense « c’est dur ». A quoi correspond ce « c’ » ? Comment se sent-on ? Que fait-on ? Quel est le résultat ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°35. Aujourd’hui, nous allons examiner la petite phrase « c’est dur ». 2. Préambule 2.1. Félicitations Avant…

034 Le traitement de l’erreur

Quel est le problème avec les erreurs? Quelles sont les erreurs les plus communes en anglais? Que faire de ses erreurs pour progresser? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°34. Aujourd’hui, nous allons parler du traitement de l’erreur. 2. Préambule 2.1. Remerciements Avant de commencer, je tiens à remercier Shobana18 qui a laissé…

033 Réfléchir à ses envies

Après avoir compris l’origine d’une envie et avoir appris à la ressentir, nous nous penchons aujourd’hui sur les pensées derrière cette envie. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°33. Aujourd’hui, nous allons étudier notre façon de réfléchir à nos envies. 2. Préambule 2.1. Remerciements et félicitations Avant de commencer, je tiens à remercier…

032 Comment comprendre les consignes

Quelles sont les consignes, et donc quels sont les verbes d’action en anglais, des 6 niveaux de la Taxonomie de Bloom, du plus simple au plus complexe ? Aujourd’hui, nous apprenons à les comprendre pour mieux respecter les consignes. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°32. Aujourd’hui, nous allons apprendre à comprendre les consignes…

031 Apprendre à ressentir ses envies

Comment pratiquer, dans sa tête et dans la réalité, pour apprendre à ressentir une envie ? Car c’est en l’accueillant, en l’observant, comme n’importe quelle émotion, qu’on peut s’en départir, plutôt que d’y céder ou d’y résister. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°31. Aujourd’hui, nous allons apprendre à ressentir une émotion intense comme…

030 Comment respecter les consignes

Quelles sont les différentes étapes pour pouvoir respecter les consignes d’exercices, oraux ou écrits, en anglais, dans une autre langue, voire dans une toute autre matière ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°30. Aujourd’hui, nous allons voir comment respecter les consignes d’exercices. 2. Préambule 2.1. Remerciements Avant de commencer, un grand merci à…

029 J’ai plutôt envie de…

Que faire quand vous devez travailler votre anglais mais que vous avez envie de toute autre chose ? Il peut s’agir de regarder votre téléphone, croquer du chocolat, fumer une cigarette, consulter vos courriels… tout un tas d’actions qui non seulement ne vous feront pas avancer votre travail mais risquent d’avoir des conséquences négatives sur d’autres…

028 L’immersion linguistique

Comment s’immerger dans la langue anglaise, c’est-à-dire évoluer dans un environnement exclusivement anglais, et en retirer tous les bénéfices, et rien que les bénéfices ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°28. Aujourd’hui, nous allons parler de l’immersion linguistique. 2. Proposition Avant de commencer, je tiens à vous remercier pour votre écoute et votre…

027 Je ne comprends rien

Que se passe-t-il quand on se dit, face à un document en anglais, « je ne comprends rien » ? Cette pensée est-elle seulement vraie ? Ou utile ? Si ça n’est pas le cas, par quelle pensée plus réaliste et plus bénéfique peut-on la remplacer ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°27. Aujourd’hui, nous allons parler de…

026 Inspectons « Unhelpful Thinking »

« Savoir précède comprendre » nous apprend le professeur Jean-Luc Berthier. Utilisons donc notre savoir pour comprendre ! Vous ne comprenez peut-être pas tous les mots du document « Unhelpful Thinking », du Dr Chris Williams, mais vous avez les connaissances pour deviner et, donc, pour comprendre. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°26. Aujourd’hui, nous allons inspecter…

025 Je propose, ils disposent

  Poursuivons l’exploration de boucles alternatives à « on va se moquer de moi », surtout lorsque cette phrase est basée non pas sur la réalité mais uniquement sur notre imagination ! 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°25. Aujourd’hui, nous allons explorer ses possibilités lorsqu’on a peur de participer et qu’on se dit « on va…

024 Défrichons le texte « Unhelpful thinking »

Défrichons le script du Dr Chris Williams, du NHS, intitulé « Unhelpful thinking », c’est-à-dire partons du vocabulaire connu (les noms propres, les chiffres, les mots transparents, les verbes irréguliers, les mots dérivés et composés) pour mieux cerner l’inconnu. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°24. Aujourd’hui, nous allons étudier le vocabulaire d’un document authentique…

023 Je me moque des moqueries.

Que faire plutôt que de se persuader que les moqueurs ont raison ? Que choisir de penser à la place ? Quelle émotion choisir de ressentir ? Quelles actions accomplir ? Sur quoi se concentrer ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°23. Aujourd’hui, nous allons parler des pensées alternatives à la petite phrase « on va se moquer…

022 Comment se sentir prête pour les épreuves

Quelles astuces peuvent vous aider à vous sentir prête avant mais aussi pendant vos épreuves de concours et d’examen ? Aujourd’hui, nous explorons les différentes attitudes physiques et mentales qui peuvent vous donner un sérieux coup de pouce. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°22. Aujourd’hui, nous allons voir comment se sentir prête pour…

021 On va se moquer de moi.

Explorons ce qui se cache derrière la pensée « on va se moquer de moi » : quelles en sont ses causes et ses conséquences, c’est-à-dire ses avantages et ses inconvénients, ainsi que les émotions qu’elle provoque en nous ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n° 21. Aujourd’hui, nous allons parler de la petite phrase « on…

020 Comment se préparer aux épreuves

La saison des examens et concours est ouverte ! Comment vous sentir préparée pour vos épreuves, de telle sorte que vous les réussissiez bien sûr ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°20. Aujourd’hui, nous allons parler des derniers préparatifs avant les examens et concours. 2. Célébrations A l’heure où je publie cet…

019 Comment se sentir motivée

Transformons la pensée automatique « j’ai pas envie » en une pensée alternative plus utile pour pouvoir progresser en anglais ! 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n° 19. Aujourd’hui, nous allons trouver des pensées alternatives à la pensée automatique « j’ai pas envie ». 2. Anecdote Avant de commencer, je voulais vous relater une petite anecdote. Voilà…

018 Apprendre en jouant seule

Comment réviser son vocabulaire en anglais tout en s’amusant en jouant seule avec des jeux créés par soi-même ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°18. Aujourd’hui, nous allons parler des jeux qu’on peut réaliser et auxquels on peut jouer seule. 2. Conseil de lecture Avant de commencer, je voulais vous recommander la…

017 Comment se motiver

Que faire pour avoir envie d’étudier l’anglais lorsque ça n’est pas le cas ? Explorons les différentes façons de se motiver puisque nous sommes à l’origine de notre propre motivation. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°17. Aujourd’hui, nous allons explorer la motivation. 2. Attestation Avant de commencer, je tenais à vous donner des…

016 Apprendre en jouant à plusieurs

Une fois le vocabulaire compris et appris, il ne s’agit pas de l’oublier. Au contraire, pratiquer permettra de le consolider, et pourquoi pas en jouant avec d’autres ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°16. Aujourd’hui, nous allons parler des jeux pour apprendre l’anglais. 2. Félicitations Pour commencer toutes mes félicitations à tous ceux…

015 J’ai pas envie!

Que se cache-t-il derrière la pensée « j’ai pas envie » ? Aujourd’hui, nous explorons ce manque de motivation qui nous conduit à l’inertie plutôt qu’à l’action. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n° 15. Aujourd’hui, nous allons parler de la petite phrase « j’ai pas envie ». 2. Clarification Avant de commencer, je voulais juste faire une…

014 Les applications de répétition espacée

Comparons les cartes mémoire papier et les applications de répétition espacée pour trouver la meilleure façon de retenir le vocabulaire en anglais et tant d’autres choses encore ! 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n° 14. Aujourd’hui, nous allons parler des applications de répétition espacée. 2. Remerciements et félicitations Avant de commencer, je tiens…

013 J’accepte ma responsabilité

Voyons par quelles pensées plus utiles nous pouvons remplacer la petite phrase « C’est pas ma faute », en la modifiant un peu, beaucoup, pour accepter sa responsabilité. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n° 13. Aujourd’hui, nous allons parler de la façon dont on peut accepter ses responsabilités. 2. Remerciements Ces deux dernières semaines,…

012 Les cartes mémoire

Apprenons à réaliser des cartes mémoire ou flashcards sur des fiches cartonnées pour mieux mémoriser le vocabulaire en utilisant la répétition espacée. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n° 12. Aujourd’hui, nous allons parler de cartes mémoire. 2. Remerciements Avant de commencer, je tiens à vous rappeler que sur le site Anglaisance.com, vous…

011 C’est pas ma faute!

Examinons les causes de la pensée « c’est pas ma faute » et l’impact qu’elle a dans notre apprentissage de l’anglais et dans notre vie en général. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°11. Aujourd’hui, nous allons explorer une nouvelle pensée, « c’est pas ma faute ! » 2. Remerciements Avant de commencer, je tiens à vous saluer,…

010 La répétition espacée

Apprenons comment répéter utilement ce qu’on a appris pour ne plus oublier, avec l’apprentissage distribué, la répétition espacée et le sur-apprentissage. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°10. Aujourd’hui, nous allons parler de la répétition espacée. 2. Recommandation Si, comme moi, vous êtes curieuse ou passionnée par ce qui se passe dans votre…

009 Comment croire nos nouvelles pensées

Modifions les pensées que nous souhaitons adopter pour pouvoir les croire puis ressentir, agir, et obtenir les résultats que nous désirons. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°9. Aujourd’hui, nous allons voir comment procéder pour croire nos nouvelles pensées. 2. Remerciements Avant de commencer, je tiens à vous remercier, chers auditeurs : vous êtes…

008 Comment mémoriser les mots

Rendons mémorables les mots que nous voulons apprendre grâce au classement et à la technique des associations, en particulier avec des images marquantes! 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°8. Aujourd’hui, nous allons parler de la mémorisation du vocabulaire. 2. Félicitations J’espère que vous passez d’excellentes fêtes de fin d’année! Pour commencer, félicitations…

007 Je prends le temps.

Partons à la recherche de pensées plus utiles que « je n’ai pas le temps » afin d’atteindre nos objectifs et de trouver le temps d’étudier l’anglais. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°7. Aujourd’hui, nous allons parler de petites phrases antidotes à celle que nous avons vue précédemment, à savoir « je n’ai pas le…

006 Comment comprendre les mots

Comment comprendre les mots en anglais dans un document et comment s’aider du dictionnaire pour trouver ses mots ? 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n° 6. Aujourd’hui, nous allons parler de la compréhension du vocabulaire. 2. Remerciements Avant tout, aujourd’hui, je tiens à remercier Fiona qui m’a expliqué que quand elle apprenait son…

005 Comment faire des boucles

Découvrez comment « boucler la boucle », à savoir comment mesurer l’impact que nos pensées ont sur notre réalité, en suivant le Model de Brooke Castillo. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n°5. Aujourd’hui, nous allons parler de boucles – non, il ne s’agit pas de lacets mais de gestion mentale ! 2. Remerciements et félicitations…

004 Je n’ai pas le temps

Vous êtes persuadée de ne pas avoir le temps d’étudier l’anglais malgré votre envie ? Voyons aujourd’hui comment trouver et exploiter votre temps au mieux. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n° 4. Aujourd’hui, nous allons parler de cette petite phrase, « je n’ai pas le temps ». 2. Remerciements Mais avant de commencer, tous mes…

003 Défi script

Saurez-vous relever mon défi ? Ecrivez le script d’un dialogue en anglais à partir d’une situation de votre vie. Voici les différentes étapes pour le créer. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus en détail à votre raison de vouloir parler anglais et je vais vous lancer un défi ! Prêt ? Ready, set / steady, go ! 1.…

002 Raison irrésistible et engagement

Quel niveau souhaitez-vous atteindre en anglais ? Etes-vous prêt(e) à vous engager ou seulement intéressé(e) ? Passez un contrat avec vous-même ! Aujourd’hui, nous allons chercher à mieux savoir pour quelle raison vous souhaitez parler anglais. 1. Introduction Bonjour ! Vous êtes sur Anglaisance, épisode n° 2. Aujourd’hui, nous allons parler de votre raison irrésistible…

001 Point de départ

Je vous présente le programme Anglaisance. A qui s’adresse-t-il? Qui suis-je? Faisons le bilan sur votre niveau à partir de vos expériences passées. Bienvenue sur Anglaisance ! Welcome ! Episode 1. Anglaisance est un mot valise (ce qu’on appelle, en anglais, a portmanteau word) confectionné à partir des termes anglais et aisance. Ce terme décrit…